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放心吧，各行各业都有自己的职业道德和评判标准，用不着别人瞎指挥。
教师该如何走出职业倦怠期？这个问题我答不了。老师们何在？
教师在40岁评上副高后，怎样避免职业倦怠？首先发自肺腑羡慕这么年轻就评上副高！[赞]评上之后，保持平常心，毕竟职称不代表一切，只是对过去努力付出的一个肯定。很多还没有评上副高的，比已经评上副高的还要优秀得多，所以不必沾沾自喜，更不能有高高在上的思想。教师职业，说的高大上一点儿，是蜡烛精神，燃烧自己，照亮别人；说的接地气一点儿，其实就是一种谋生的工具。不努力工作，工具再好，也不能生产出足以依赖的粮食，浪费了资源，也辜负了自己。
每天就多考虑考虑：学生还有哪些地方需要我去帮助解惑？哪位学生还需要我去做思想工作？我的课堂如何能够变得更加生动有趣？我可以在哪些方面“卖弄”一下，给年轻老师一些启迪？“活到老学到老”，为了赶上时代进步，我还可以额外学习哪些知识？……
只要鼓足干劲儿，时刻把教师职业当作衣食之本，就不会产生倦怠之情！于己，活力四射，活得就精神！于别人，老当益壮，处事鼓舞人！一举多得，何乐而不为？
如何克服40岁以上教师的职业倦怠，让他们永葆活力，永葆热情？我的答案是寻找突破点。因为首先需要针对倦怠的原因，实现三个突破。就是:一是突破业务经验模式的束缚。由于多年敎学实践，对敎案己烂熟于心，对学生情况也了然于胸，不存在盲点，己无新奇可言。就这样年复一年的重复，日久必然倦怠。所以必须突破业务经验模式的束缚。
二是突破思维惰性的束缚，就是打破因循守旧思维方式的束缚，向高标准看齐，争当行业排头兵。
三是突破求稳怕乱的心理框框，就是打消稳扎稳打的想法。年过四十，事业小成。容易滋生满足现状，不求进取的想法。守摊护家意识强了，探索进取精神没了。所以必须打破这个心理框框的束缚。
其次是怎么突破？一是进一步解放思想，重振探索创新精神。二是树立高标准，登上新台阶。三是结合实际，扎实落实，一步一步的向前推进，再立新功。你认为呢？
就像图中的莱己经长的很好，但是不要就此止步，还应继续莳弄，一定会有更好的收获一样。
作为教师，你产生了职业倦怠吗？怎样才能保持职业幸福感？说实话，这个问题让我感觉到很沉重。
对于一个20多年教龄的乡村基层教师来说，岂是一句“感慨良多”了得？
20多年的从教经历，有太多的辛酸甘苦，喜怒哀乐，真的没办法用一个回答写完。
题主问：作为教师，你产生了职业倦怠吗？怎样才能保持职业幸福感？我不知道其他老师怎么样。说实话，我曾经产生过职业倦怠，而且有一段时间还很严重。教育生态的不和谐，行政扰教、控的严重，教育不能按照教育的方式行走，社会逆流导向风气的盛行，校闹现象越来越多，工作得不到认可，学生难以管教。家庭、工作双重负荷.....等等.....等等，说没有职业倦怠感那一定是假话。
后来的情况好多了。我很庆幸，直至现在我仍然还能充满激情的工作。
题主问怎样才能保持职业幸福感？每个人的情况不同，价值追求不同，幸福感的体验也就不同。我就从一下几方面来谈一下个人的建议。
一、热爱是保持职业幸福感的前提。热爱教育，热爱教师职业，是能否干好教育工作，能否成为优秀老师，能否获得并保持职业幸福感的基础和前提。假如你根本就不爱教育，不爱教师这个职业，而是因为多种不得已的原因从事了教育工作，当了教师，而且你自身一直都比较排斥这份工作，也培养不出来“热爱”这种情感，职业幸福感就无从谈起，就更不用谈保持了。
没有热爱，在这个领域就没有理想和追求，干工作就是挣一份工资养家糊口，工作就是任务，完成就行。但如果你热爱你的职业，并且是从心底的热爱，那自然就有职业理想和目标。
有职业理想，才会有良好的职业心态和状态。这时候，你当教师就不再是把职业当做谋生了，你就会把它当做一种高尚的，并且愿意为之付出一生的事业和追求。
当成事业和一生的追求，你才能在职业生涯中实现理想，成就梦想，实现人生价值，有获得感、成就感，得到社会的认可与尊重，也就自然会有持久的职业幸福感。因此，要获得职业幸福感培育热爱是前提。
二、学习能让职业永葆青春把工作当成事业来做，把当做事业的舞台，以积极的心态，良好的状态工作，从机械的教育教学技能，到教育理念体系形成，再到教育思想体系的建立，你的职业生涯就有了质的提升，自然能让幸福感永存。而要达到这个层次，除了学习没有捷径，除了钻研、实践没有捷径。
成功没有诀窍，勤学习，善思考，苦钻研，把别人娱乐休闲的时间用在学习、钻研上，你自然会有满满的充实感。把手头每一件教育琐事都做好、做精，这就是你的成就。
静下心来，俯下身子，立足课堂，研究课堂，立足孩子，研究学生，在工作中学习，在学习中反思，在反思中总结，在总结中提升，你就会有满满的获得感、成就感和幸福感。
勤于阅读，勤于写作，勤于总结，多借鉴别人的优秀成果，读、思、写、议、行，在实践中内化、完善、发展，形成你自己的东西，你就会有成就感，就能取得成绩，得到认可，实现价值，幸福感自然会有。
三、职业追求是职业幸福感的催化剂不要受环境和其他因素的干扰和影响，坚守好自己的学科、班级、课堂和分管的领域的工作，制定近期和远期奋斗目标，按照既定的工作流程和目标追求朝前走。实践过程中不断总结和反思，不断提高自觉意识，敢于挑战权威，敢于发表见解，你就会有满满的获得感和成就感。
四、学生爱戴，家长信任，社会认可是职业幸福感的根本。每一天都以最好的状态走在学生面前，每一天都以最佳的状态站上讲台，用博爱关怀学生，用渊博的知识修为感染学生，用高尚的人格魅力影响学生，用勤奋工作，扎实工作赢得学生，努力培养自己的气质，培养爱好兴趣，培养高雅情操，锤炼业务技能。
通过自身的努力，使学生爱戴，家长信任，社会认可。通过自身的努力，从一个高度到另一个高度，你自然会有满满的职业幸福感。
不知道我的回答能否给大家一点启发？欢迎交流探讨！
赵广宇教育漫谈，与您分享不一样的教育生活。
教师职业倦怠的根本原因是什么？如何克服职业倦怠？都玩头条，咋工作？？？？
如何克服教师职业倦怠？教师的职业倦怠，是由于教师长期持续疲劳和压力的积累以及缺乏成就感和自我效能感而产生的疲惫、厌倦和挫败的情绪感受和心理状态。这是一种消极的心态。表现为工作不开心、感到生活没意思、认为自己的工作得不到认可，充满压力感、疲惫感、挫败感教师职业倦怠是一种传染性极强的病毒。教师产生职业倦怠是正常的，就如同人们常常会患感冒一样，而优秀的教师最容易产生职业倦怠。产生职业倦怠只是人生的一个交叉路口。如果处理得当，或许能够找到教育人生的新方向，将危机化为转机，还能将转机变为再一次成长的契机。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力: 一、保持一颗平常心。 有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。 二、重新燃起激情之火。 要克服职业倦怠，就必须重新燃起激情之火。教育需要激情，因为教育是心灵的对话，是心心相印的活动，是以心激心，以情激情的活动。激情，使教育富有感召力、震撼力，使教育增添光彩，也使教师焕发青春，精神抖擞地工作。于漪说:激情是教师必不可少的素质。美国学者威伍在《激情，成就一个教师》中说:想要成为好教师可能在大多数情况下都是志向更高和激情奔放的。伟大至少一部分出自天赋，这是无法传播的。然而，伟大的教师一定是激情的教师。这种激情指对生命的热烈拥抱，对世界的强烈热爱，对梦想的执著追求，对一切未知的不屈不挠的追问。感人心者，莫先乎情。教师具有激情，克服职业倦怠就是轻而易举的了。 三、不断提升自己的专业水平，获得新的成就感，取得新的成绩。 这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。 四、丰富自己的生活，提高生活质量。 教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师鞠躬尽瘁，死而后已，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途。成年累月奋战在教育第一线。这样心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福，用美好引导美好。 五、不断创新。 有的老师工作五年、十年，拿到了相应的职称，觉得教材吃透了，教法掌握了，于是，按部就班，亦步亦趋，心甘情愿地重复昨天的故事，产生了年年月月花相似的感觉，职业倦怠自然而然就应运而生了。其实，教育是永远年轻的事业，教育的每一天都是一首隽永美丽、动人心魄的诗教育的每一天都有梦让人憧憬的梦，引人不懈拼搏的梦。教师相信孩子的心灵是蔚蓝的、浩瀚的，孩子们就像含苞待放的花朵，每一天都在成长具有这样观念的教师会有强烈的使命感、责任感，就会不断创新，即使是教过几遍的教材，也要重新思考，重新备课。富有创新精神的教师相信太阳每天都是新的，会谱写出崭新的教育乐章。 六、给自己的心灵放假，给自己以一定的休闲。 职业倦怠令人心力交瘁、倍感痛苦，是导致某些教师的职业生命不能健康、和谐发展的罪魁祸首。为此，我们不能连年累月地眼睛一睁，忙到熄灯。人如果过于紧张，过于疲劳，就会影响身心健康。教师的工作越来越为社会所重视，越来越为家长所重视。家长对教师的要求越来越高，教师的压力越来越大，这是不争的事实。教师要善于做到劳逸结合，有张有弛，给自己以一定的休闲，比如，上完课后，不要急于伏案工作，可以闭目养神，什么也不想，什么也不做，彻底休息十分钟八分钟。一周内，找个适当时机，给心灵放一会儿假。这样做有利于调整心态安抚心灵缓解压力。 七、要宽容，广交友。 教育之路不会永远一马平川、艳阳高照、掌声雷动，优秀教师取得成绩后，难免遇到讽刺、挖苦，甚至无中生有的诽谤，这对职业倦怠无疑是火上浇油。怎么办?要宽容，要大度。最好能做到化干戈为玉帛，相逢一笑泯恩仇。还可以交几个知心朋友。促膝谈心，倾心相助，互相鼓励，遇到不顺心的事情，敞开心扉，向朋友倾诉烦恼苦闷。这样心灵的天空会雨过天晴。
教师职业倦怠何时休？职业倦怠各行各业都有。只不过教师这个对象人们的目光所关注多些。要想减少这种现像国家和个人应该多给教师一些温暖的关怀才是而不是整天把教师当贼防。
如果我对教师职业有些倦怠了，又不想离开教育行业，有什么办法可以改善？你好：你提出了一道题是，如果我对教师职业倦怠了，又不想离开教育行业，有什么办法可以改善？那依我说你不能有这样，对工作不稳定的想法，其实你的这份工作是挺好的职业：有这么好的职业，应该要感到自豪，你是教书的老师，为人师表培养人才，必须得一部分靠老师的教导有方：书本里面出状元，一部分是学生的本身努力，你看当老师这份工作也挺光荣的呀：在说当老师的工资差不多也不低；都是拿固定工资，退休了每年的，退休工资都有的加，有多少人羡慕还找不到这份职业，那你就从中想想你的，这份工作多重要：在说你己熟悉自己的工作程序了，自己熟悉的事情做起来也顺手，你看对不？那就做一行爱这行吧，把革命进行到底：跟你聊了许多，这只是个人愚见观点，不能代表什么~有些地方话语重了请见谅~归根结底结论还是你自己定~作为参考~
身为一名教师，遇到的所有学生都不怕自己，不听自己的正确教导，职业倦怠，该怎么办？个人认为你的观念需要改进，你以为学生怕你，才会听你的正确教导。这是非常错误的观念，望你及早改正。
在这样的观念指导下，你工作的出发点就是给学生制造麻烦，为的是让学生怕你。可实际上你越这样做，学生越反感你，即使表面上他们怕你，但大概率他们会明里暗里与你作对，还有可能集体抗旨，这会给你的教育教学工作带来极大的困扰。时间久了，师生都会心生厌倦，你职业倦怠是轻的，抑郁都有可能。
学生不会因为怕老师，而听老师的话，他们听老师的话，是因为认可老师的教育。记得一个心理学家说过一句话：人类之所以听别人的话，是因为他们认为那句话是他们自己内心所想的。因此，作为教师，你首先要了解学生，知道他们想成为什么样的人，然后将你的意见转化成他们自己的想法，他们就会乐此不疲地采取行动了。
当然了，在实际工作中，学生工作会有反复，或者老师的用意，学生未必领会正确。此时，别着急，对学生要有耐心，永远施以正面教导，这是老师唯一该做和能做的，谨记老师的本分。
如何克服教师职业倦怠？1、学会倾诉 当你遇到挫折而感到愤怒抑郁时，向知心朋友的一席倾诉，可以使你得到疏导。教师应乐于与人交往，广交朋友，这样在郁闷沮丧时，就可向朋友倾诉并寻求支持，及时释压，避免职业倦怠的产生。
2、多做有氧运动 有氧运动，每周3次，能改善情绪，降低血压和压力症状。这是因为它刺激释放内啡肽，它是你体内令你感觉良好的荷尔蒙。许多种类的运动都是有氧，如散步、跑步、游泳和骑自行车等等。
3、培养广泛兴趣 教师还应培养广泛的兴趣，多参加各种业余活动，做到劳逸结合，放松自己，增强自己的心理承受能力和耐压能力。包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。当发生职业倦怠时，可以尝试做自己感兴趣的事，这样，既可以缓解压力，又发展了自己的兴趣爱好，可谓一举两得。不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。
单位青年教师刚上班热情高涨，慢慢出现职业倦怠怎么办？首先谢谢您的邀请。
就我本人的看法，首先，教育部门要有培育年轻教师的激励机制，让青年教师一上岗就知道自己的工作性质和目标；其次，领导要不定期对这些青年教师进行谈心，了解他们的思想状况，及时掌握一些消极的苗头，把问题解决于萌芽；最后，要无微不至的关怀他们，使他们有家的感觉。这样，他们就会安心积极的工作，实现自己的价值。
当了十年教师，现在真的很厌倦。怎么破，满满负能量？破解职业倦怠，首先应找到其产生的根源。一般来讲，不外乎以下几种：一、心里不平衡，有怨气。主要由各类不公平所引起，如单位的人事安排不公，劳动报酬分配不公等。二、因为前途迷茫，心理上失去工作的兴致和动力。比如教师辛辛苦苦的工作，兢兢业业的拼搏，却得不到应有的肯定、理解和褒奖，反而受到歧视或打击，甚或因为一件平常的小事而遭受无妄之灾。为了保护自己，工作敷衍，得过且过。现阶段还有个职称问题，对一些晋级无望的人来说，"灰心、失望、无助、无奈"是其心灵最真实的写照。"心灰意冷"，何以建树？三、缺少自主和自由发展的空间。感觉自己像台机器，任人摆弄，或者像个囚徒，只能逆来顺受。心理压力，频临崩溃。四、缺少关爱和尊重，自信心丧失，工作没了驱动力。
要解决这些问题，庶民是难以完成的。
只盼天公重抖擞，拨开云雾照九州。
教师年近不惑，有点迷茫了，空有一番抱负该怎么实现呢？敬佩你！你有信念，有情怀，有抱负理想。
我与你比，我就自渐形秽。
我觉得当老师，就是一个吃瓜群众，备好课，上好课，精挑细选作业练习，并认真及时批改，尽己之能，让学生考上理想的，对得起这份工资，就心安理得了。
人到中年，上有老下有小，一份微薄工资，常感惭愧，但尽心尽力，扶老携幼，温饱无虞，不攀比，不贪心，知足常乐。
你不必迷茫，有理想有抱负，有积极进取之心是正能量，是难能可贵的。
人的理想成功，除了才华与明确的目标，还要讲究方法与方式。我们的古人说“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”条件不成熟，我们先定一个小目标，先努力实现小目标，每一个小目标的实现，就离大目标靠近一步，积小成多，积羽沉舟，最终实现自己的奋斗目标。初中课文《走一步，再走一步》【作者莫顿·亨特（美）】，告诉读者，无论遇到怎样的危险和困难，只要把它分成一个个小困难，再把这一个个小的困难解决，就解决了一大困难，说的也是同样的道理。
人的理想成功，除了才华与明确目标，还要有机遇与平台。唐代伟大诗人杜甫年轻时的“会当凌绝顶，一览众山小”，那攀登最高峰的雄心壮志，多么豪迈自信，他直白要当一人之下万人之上的宰相，以实现他安邦定国的理想抱负。再读读他的《茅屋为秋风所破歌》，他就是一个贫病交加、老弱孤独的老人，理想抱负彻底破灭了。杜甫的例子充分阐明了有了理想并为之努力拼搏，没有机遇与平台，理想依旧无法实现。我们是小人物，三分天注定，七分靠打拼，我们打拼了，奋斗了，上天不给我们机遇，我们还抱怨什么呢。
不求天长地久，但求曾经拥有。这句话本意说爱情，用在这里说理想抱负也能自嘲解脱。
实现理想抱负固然美好，退一步海阔天空，何尝不是一种美。
做为一名教师，备不完的课，写不完的计划、总结、笔记等让人烦不胜烦，你怎么看？我们应该更多去关注学生
关注素质教育
如何克服幼儿教师职业倦怠？谢邀。说到底还是付出与回报不成正比
家长过多的要求、领导布置的过多任务、迎评检查过多的工作、幼儿园工作事无巨细的特点、幼儿年龄特点等等，最后，，，，微薄的工资、偏低的待遇和社会地位。
职业倦怠分为：认知枯竭，成就感低，情感枯竭，非人性化。
学历水平不高（与其他学段教师相比），反映在认知枯竭，大部分需要提升学历；幼儿年龄特点需要更多的情感投入，情感枯竭感多；较难取得突破进展，成就感不高；都是女教师群体在一起难免叽叽喳喳，非人性化较高。
职业倦怠也称工作倦怠、职业枯竭、职业衰竭，指的是长期从事某一职业，导致情绪和精力消耗过多，从而出现身心疲惫状态和对工作以及工作对象的疏离。
分为四个方面：情绪衰竭表现为教师情绪、情感处于极度疲劳状态，工作热情丧失，不能再像原来那样对幼儿倾注关怀和感情了；
非人性化表现为教师以一种消极、否定、麻木不仁的态度和情感去对待自己和别人，再无同情心可言，甚至冷嘲热讽。比如给幼儿贴标签、肆意贬损，而自己摆出冷酷或疏离的态度，在身体和心理上疏远幼儿；
认知枯竭：表现为幼儿教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新，难以应付幼儿的问题，再学习能力差，体验到知识上的枯竭感；
个人成就感降低：表现为幼儿教师对自己工作的意义和价值的评价下降，对自我效能的信心下降，时常感觉到无法胜任，从而在工作中体会不到成就感，积极性丧失，不再付出努力。
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如何做一名幸福的中小学教师？名师二字，我认为虚拟夸张，形式主义和官僚主义仍然存在难以扭转。"老师"本来包含着名师，关键称职不称职，真正做到一个合格的教师不容易。如果你是一位称职合格的老师，在许多人的嘴里心里自然成为名师。不言而愉觉得这位老师很敬佩，令人心服口服。
怎样纠正教师懒惰之风？看到这一个问题，我就气愤！又是一个拉仇恨的一个话题。
教师懒惰？你是用什么来衡量的？标准是什么？
我想说，在我任教的，我和我的同事，就没有一个人能用懒惰来说他们。如果有人说他们懒惰，我只能说，你是有眼无珠。他们一个个累得像“哈巴狗”一样，你们没有看到这样一群老师吗？
任何一个行业，都有偷懒之人，不能因为你看到个别老师好像很悠闲（而这些你看到他悠闲时，却没有看到他们累的时候），你就说“教师懒惰”。你用这样一个问题，我不认为你是想要让整个教育事业更好发展，而是在让本来就紧张的师生关系，家校关系更加紧张，更加不和谐，增加更多的仇恨。现在的老师带着职业精神，用负责的态度在心惊胆颤地教书。他们不知道什么时候，一句话，一个动作就会被告，然后就道歉了，被撤职了，被降级了，被开除了。
我很关注并分析了那些被处理的老师，都是因为太勤奋，太敬业，太负责，太优秀而出现问题，他们的责任感让他们对现在的家庭教育出来的“熊孩子”们“恨铁不成钢”，一时冲动，打一下学生，惩罚了一下学生，说了一下学生，学生不高兴了，家长不乐意了，于是老师被处理了。慢慢地越来越多的老师心寒了。让老师如何勤奋，勤奋意味着一时不慎，落得终身后悔。这个只知道处罚老师的社会，想勤奋的老师心寒，害怕，不敢。再加上待遇，地位配不上他们的辛劳，是有一部分老师开始想不通，得过且过。虽然对老师的诸多不公，但绝大多数老师坚守那一份信念，那一份责任，仍然任劳任怨地无悔工作，对这样的老师，这个网络社会，有几个不是老师的人在为老师鸣不平？难道老师就活该吗？有很多事情并不是老师所愿意的，你们把所有的责任全部归为老师，你们只知道欺负弱者来展示你们的所谓“公平正义”，你们真是“道德审判官”！
这个社会已经不能再对老师不公下去了，让跪着的老师教出一个站着的民族，可能吗？
我没有看到教师法对老师的保护，也没有看到不低于公务员工资的多年承诺兑现，没有看到让教师成为令人羡慕的职业，我只看到越来越多的差老师，招不到老师，离职的老师。我有孩子，还会有孙子，我是老师，但我不能陪他从小学学到大学，我不想让我的孩子，我的孙子让跪着上课的老师来上课。没有优秀的人才进入教师队伍，这种教师队伍如何把我的孩子，我的后代教出德才兼备出来。
在最后，我呼吁更多的人为教师说话，多多说说：老师你辛苦了！让挺着脊梁的老师把你们的孩子教得更优秀吧！
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